Подписаться
Врач рассказала, сколько яиц на Пасху можно съесть без вреда для здоровья
В пасхальные дни стоит ограничиться одним или двумя яйцами в день, чтобы не перегрузить пищеварительную систему, советует доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Если вы постились, то без вреда для желудка и здоровья можно съесть 1-2 яйца в день, не больше, утверждает медик.
"Ведь на столе будут еще куличи, пасха и другие разносолы. А слишком много белка после 40-дневного перерыва – не очень полезно. Если пост не соблюдали, то можно съесть до четырех яиц за день. Главное – не за один раз", – написала Павлова в своем Telegram-канале.
Эксперт добавила, что свежие яйца нужно хранить в холодильнике. Крашеные яйца, которые хранятся на столе, лучше съесть в течение первых двух дней после варки.
Источник: sputnik-georgia.ru